El refrescante y saludable tejuino

El refrescante y saludable Tejuino. Foto de Gobierno de México

El tejuino es una de las bebidas más emblemáticas de México cuya antigüedad se remonta a miles de años. 

Se le considera un tipo de cerveza elaborada con maíz debido a que en el proceso de malteo, en el que el grano de maíz se germina con agua, se interrumpe la germinación para cocerlo e hidrolizar la mayor parte de sus azúcares. 

La malta que resulta de este proceso, se fermenta entre 24 y 48 horas. 

En dicho proceso se arrojan bacterias patógenas y benéficas además de que se producen algunos ácidos orgánicos como ácido láctico. 

El dulce sabor de esta bebida se obtiene gracias a la incorporación de piloncillo a la mezcla y es frecuente su consumo con chile, limón y sal.

Se trata de una bebida cuyo consumo es popular en la ciudad de Guadalajara, Jalisco, y en la zona occidente de México, que comprende los estados de Nayarit, Colima y Michoacán

El consumo del tejuino también se ha extendido a otras entidades como Veracruz y Baja California Sur

Especialistas aseguran que el tejuino contiene aproximadamente entre 60 y 80 gramos de azúcar por litro mientras un refresco de cola contiene hasta 300 por litro. 

Además se le atribuyen propiedades medicinales pues se dice que es una buena manera de recuperarse mientras se está convaleciente. 

Y aunque esto último no está comprobado, lo que es cierto es que es una bebida deliciosa y que resulta muy refrescante en días calurosos.

El origen del pozol, una bebida nutritiva de México

El origen del pozol, la bebida comestible de México. Foto de Gobierno de Tuxtla Gutiérrez

En la época prehispánica, los mayas chontales que habitaban el estado de Tabasco preparaban una bebida nutritiva a base de maíz y cacao a la que llamaron pochotl y que ahora conocemos como pozol

La tomaban principalmente los viajeros por ser nutritiva, hidratante y ayudar a mitigar el hambre. Así, su consumo se extendió por todo el sureste de México.

Textos recuperados de la época colonial apuntan que los españoles se referían al pozol como una bebida agria que hacía a los indígenas resistentes al calor. Destacaron la frescura del pozol y la catalogaron como una bebida saludable

Se considera una «bebida comestible» porque permite calmar el hambre y la sed al mismo tiempo. Tiene componentes sólidos, a los que les llaman shish, que significa «resto» o «residuo» en maya, que es necesario masticar. 

Según la región hay variedades como el blanco, el agrio y el de cacao, que se preparan de diferentes maneras. 

El pozol sin duda es uno de los sabores más refrescantes y tradicionales de México.